גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס מכשירים

סטודיו פילאטיס - שיעורי פילאטיס, קורס פילאטיס, חוג פילאטיס, קורס מדריכי פילאטיס 

סניפים - פילאטיס בתל אביב, פילאטיס בירושלים, פילאטיס במודיעין.

שיטת פילאטיס הגיעה לירושלים ב-1999, עם פתיחת הסטודיו גוף בנפש במושבה הגרמנית. מאז התפתח הסטודיו ופתח סטודיות חדשים, צעירים, בשתי ערים נוספות - בשדרות רוטשילד בתל אביב פתחנו סטודיו לפילאטיס מכשירים באמצע שנת 2007 ובגבעה C במודיעין, פתחנו סניף של גוף בנפש ביוני 2008.
זו שיטת התעמלות הזוכה לתשבחות נלהבות מצד מומחי כושר רבים בשל פשטותה ויעילותה. 
פילאטיס משלבת בניית כוח וחיזוק השרירים העמוקים והפנימיים ביותר של הגוף יחד עם שיפור 
גמישותם ואורכם.
יוצר השיטה, ג’וזף פילאטיס נחשב לדמות מהפכנית בתחום הכושר הגופני,שחיפש בהתמדה

אחר האיזון המושלם בין גוף ונפש. שיטתו היא סדרה של תנועות מבוקרות ונשימה מודעת,

המבוצעות על מתקני תרגול מיוחדים בפיקוח מורים שעברו הכשרה מעמיקה ויסודית.
השיטה מסייעת להשגת הרמוניה פיסית ואיזון מנטלי, גוף מחוטב הנע בחסכנות וחן,

איזון בין חוזקם ואורכם של השרירים, שיפור הקואורדינציה ונשימה תואמת תנועה,

שיפור היציבה, שחרור מתחים וכאבים כרוניים אצל גברים ונשים בכל הגילאים

ובתנאי כושר גופני שונים.

הדגמת תרגילי פילאטיס	פילאטיס מכשירים - קאדילק	תרגיל פילאטיס על קדילק

שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות -

מאחר והשיעורים מתבצעים באופן פרטי או בקבוצות קטנות ביותר - עד 5 איש בסטודיו

בו זמנית,כל שיעור נבנה ומותאם במיוחד לצורכי הלקוחות.
שיטת פילאטיס מתאימה ובטוחה לנשים הרות ונשים לאחר לידה, ומשולבת לעתים קרובות

בטיפולי פיזיותרפיה, לקיצור תקופת ההחלמה מפציעה של רקמות רכות.

פילאטיס לנשים בהריון * פילאטיס לנשים אחרי לידה * פילאטיס למבוגרים * פילאטיס מכשירים

בירושלים אנו מציעים שירות נוסף ללקוחותינו: טיפולים הוליסטים -

ניתן לקבל טיפולים הוליסטים בשיטות הבאות:
שיאצו,רפלקסולוגיה, עיסוי שבדי, טווינה (עיסוי סיני), עיסוי תאילנדי קלאסי, עיסוי רקמות עמוק, 
עיסוי ארומתרפי, הילינג אנרגטי, עיסוי לנשים הרות. 
ניתן להעניק טיפול כמתנת יום הולדת, יום נישואים וכו’.  
 
התמחות -
התעמלות בשיטת פילאטיס, בסטודיו מצויד ומאובזר במלוא המיכשור. 

כתובות סניפים: 

גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים ירושלים רח’ עמק רפאים 43 א, מושבה גרמנית, 02-5667576

גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים תל אביב שד’ רוטשילד 129  03-6850588

גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים מודיעין רח’ נחל שורק 8   08-9702202

ליצירת קשר לחץ כאן
לכניסה לאתר www.pilatesbim.com

באתר תוכלו למצוא לוח שעות של שיעורי פילאטיס בכל סניף.

מושבה גרמנית ירושלים י-ם מודיעין תל אביב,ת"א

פילאטיס בתל אביב פילאטיס בירושלים פילאטיס במודיעין פילאטיס שיטת פילאטיס מכון פילאטיס מכוני פילאטיס מורים לפילאטיס 

פילאטיס קורס מדריכי פילאטיס חוג פילאטיס מכון פילאטיס מדריכת פילאטיס פילטיס קורס פילאטיס פילאטיס לנשים הרות פילאטיס

לנשים בהריון מכשירים פילאטיס תרגילי פילאטיס פילאטיס למבוגרים שיעורי פילאטיס